Pues me encuentro de nuevo escribiendo porque es un escaparate muy benefico, estoy super-motivada, con mi objetivo super-claro, visualizandome, dandome ánimo, y escribir aqui mi avance sera de gran ayuda.
Hoy comienzo un ayuno total, la meta es de 15 dias. De aqui a fin de mes necesito bajar 5 kg. (como minimo), se escucha un numero fuerte, pero debido a mi obesidad tan grande es facil bajarlos al principio.
Mi objetivo es el de toda mi vida "BAJAR DE PESO", hoy tengo un aliciente más, mi cumpleaños se acerca. No reuerdo algun cumpleaños donde pesará más de 85 kg. y hoy en dia peso 89kg. asi qe me pondre las pilas con mi ayuno y un poco de ejercicio.
No quiero fijar metas taaaan largas, como: "de aqui a navidad..." o " dentro de 4 meses.." NO! eso no me sirve porqe se pierde el interes o la motivación en el trayecto. Las metas a corto plazo son mejores, asi te enfocas 100% y no hay tiempo de distractores.
Mi cumpleaños es a principios de Octubre, pero no quiero pensar en los kg que quiero pesar para entonces, ire poco a poco y mateniendo mi esfuerzo y disciplina para una fecha más proxima; como el fin de mes.
A proposito, estoy trabajando en una calendario tipo libreta personal, donde llevare el control de mi peso y mis intakes diarios. Me esta quedando super-padre, ya que es totalmente a mi gusto y con mis diseños, 100% personalizada.. despues subire fotos.
ANIMO, y seguimos en la lucha! :)
Primera meta
lunes, 15 de agosto de 2011
miércoles, 15 de junio de 2011
No me fue bien
Hoy fue uno de esos dias qe preferirias olvidar, no volver a nombrar, hacer de cuenta que no paso, jamas acordarte. Pero como todo eso es imposible!.. lo tomare para bien y aunque mi atracon estuve horrible (podría decir qe el peor.. pero no, en realidad no.) Me levantare de esta con mas fuerza, con mas entusiasmo, disciplina, y sobretodo COONTROL; lo tengo , LO SE! asi qe no me será dificil.
Ein tomare tu consejo, y me llenare de agua antes de qerer probar otra cosa.
Ein tomare tu consejo, y me llenare de agua antes de qerer probar otra cosa.
martes, 14 de junio de 2011
Hoy fue un buen dia
Asi es =)... a pesar de haberme levantado suuper tarde (a las 2:00pm), haber hecho tarea por 2 hr, no me dio tiempo de bañarme, casi choca el taxi donde iba a la U, y un sin fin de cosas mas.
Fue un buen dia porque no comi nada =) jajaja, estando en casa no se me antojo nada, al llegar a la escuela no tuve tiempo de comprar nada, sali y al regresar a casa tuve un momento de confusión (o hambre?), qeria comer algo, pero pensaba en ese vestido qe me qiero poner el fin de semana y me qeda muy apretado y eso me ayudo a abstenerme jaja.
Si acaso un vaso de agua en todo el dia (eso no es bueno), pero se me estan antojando unos jalapeños poppers como nuncaa! pero no quiero caer ahora qe voy tan bien, ahora que despues de tantos intentos pude empezar.
Fue un buen dia porque no comi nada =) jajaja, estando en casa no se me antojo nada, al llegar a la escuela no tuve tiempo de comprar nada, sali y al regresar a casa tuve un momento de confusión (o hambre?), qeria comer algo, pero pensaba en ese vestido qe me qiero poner el fin de semana y me qeda muy apretado y eso me ayudo a abstenerme jaja.
Si acaso un vaso de agua en todo el dia (eso no es bueno), pero se me estan antojando unos jalapeños poppers como nuncaa! pero no quiero caer ahora qe voy tan bien, ahora que despues de tantos intentos pude empezar.
sábado, 11 de junio de 2011
Ultimamente...
Hoy decidi escribir porque estoy que no me aguanto.
El fin de semana pasado hasta ayer jueves estuve con trabajo finales de la U y nombreeee! empezaba a las 10pm y terminaba hasta las 7am.. estoy con unas ojeras que ni el mapache. Por lo mismo no tenia tiempo de sentarme a comer, a las 7am me dormia y despertaba hasta la 1pm si bien me iba, tiraba barra un rato y despues a bañarme, arreglarme para irme a la U.
Pero eso no qiere decir que no comia (jaaaaaaaaa la unica).. casi no comi comida, pero me atasque de galletas, papitas, más galletas y más papitas, palomitas, churros, nachos y más papitas y TOODO lo que se puedan imaginar.
Me e dado cuenta (ya lo sabia pero e puesto más atención en eso), que cuando dejo de ir al gym me vuelvo una ostra!.. y soy la mujer más sedentaria del mundo, paso 14 hr del dia sentada y las 10 restantes durmiendo, no hago ni puta madre (qe decir ejercicio) de movimiento, (hago muchsimo, si teclear y mover el mousepad cuenta).
Tengo aproximadamente 2 meses tratando de iniciar un ayuno, pero siempre antes de irme a la U (como a las 5pm) como algo y rompo con todo el dia ganado, y despues de esa hora todo es perdicion, el la U asalto la maquina de golosinas y saco papitas y cacahuates para comer en clase, y llegando a casa (como a las 10pm ) asalto el refri y la alacena, hago sandwiches, cereal, hasta burritos de frijol.
No se que pasa, porque no logro reunir la fuerza de voluntad que antes tenia, esa diciplina cuando logre los 13 dias de ayuno ininterrumpidos, el control sobre mi cuerpo y mente. Recuerdo perfectamente la satisfaccion que se siente cuando te vas a la cama a dormir con el estomago vacio, verdaderamente te sientes liviana. Extraño tanto esos sintomas de delgadez =(... los mareos, el cansancio extremo (no tenia fuerza ni para bañarme), tenia pesadillas con la comida jajaja, pero me ponia la ropa y toda se me miraba mejor (no puedo decir que muuy bien, pero por lo menos no tan peor), ya no se me hacian los rollos asqerosos en la panza. Mi cara era un desastre, toda palida, amarilla, ojerosa (pero nada que con makeup no se arregle :p )
Quiero regresar a esos tiempos, lo deseo con todo mi asqueroso seeeeeeer!!, me sentia mal fisicamente, pero psicologicamente era muy feliz.
El fin de semana pasado hasta ayer jueves estuve con trabajo finales de la U y nombreeee! empezaba a las 10pm y terminaba hasta las 7am.. estoy con unas ojeras que ni el mapache. Por lo mismo no tenia tiempo de sentarme a comer, a las 7am me dormia y despertaba hasta la 1pm si bien me iba, tiraba barra un rato y despues a bañarme, arreglarme para irme a la U.
Pero eso no qiere decir que no comia (jaaaaaaaaa la unica).. casi no comi comida, pero me atasque de galletas, papitas, más galletas y más papitas, palomitas, churros, nachos y más papitas y TOODO lo que se puedan imaginar.
Me e dado cuenta (ya lo sabia pero e puesto más atención en eso), que cuando dejo de ir al gym me vuelvo una ostra!.. y soy la mujer más sedentaria del mundo, paso 14 hr del dia sentada y las 10 restantes durmiendo, no hago ni puta madre (qe decir ejercicio) de movimiento, (hago muchsimo, si teclear y mover el mousepad cuenta).
Tengo aproximadamente 2 meses tratando de iniciar un ayuno, pero siempre antes de irme a la U (como a las 5pm) como algo y rompo con todo el dia ganado, y despues de esa hora todo es perdicion, el la U asalto la maquina de golosinas y saco papitas y cacahuates para comer en clase, y llegando a casa (como a las 10pm ) asalto el refri y la alacena, hago sandwiches, cereal, hasta burritos de frijol.
No se que pasa, porque no logro reunir la fuerza de voluntad que antes tenia, esa diciplina cuando logre los 13 dias de ayuno ininterrumpidos, el control sobre mi cuerpo y mente. Recuerdo perfectamente la satisfaccion que se siente cuando te vas a la cama a dormir con el estomago vacio, verdaderamente te sientes liviana. Extraño tanto esos sintomas de delgadez =(... los mareos, el cansancio extremo (no tenia fuerza ni para bañarme), tenia pesadillas con la comida jajaja, pero me ponia la ropa y toda se me miraba mejor (no puedo decir que muuy bien, pero por lo menos no tan peor), ya no se me hacian los rollos asqerosos en la panza. Mi cara era un desastre, toda palida, amarilla, ojerosa (pero nada que con makeup no se arregle :p )
Quiero regresar a esos tiempos, lo deseo con todo mi asqueroso seeeeeeer!!, me sentia mal fisicamente, pero psicologicamente era muy feliz.
miércoles, 30 de marzo de 2011
miércoles, 23 de marzo de 2011
- 1.7kg
Hoy me toco bascula [como todos los martes] y me fue relativamente bien, baje 1 kilo y 700 gramos, lo que me parece poco, pero peor es nada, no me qej0. Malo hubiera sido no bajar y fatal subir, asi que "bien".
Siendo realista no hice ninguna dieta la semana que paso y hasta comi mucho pan, creo que el kilo qe baje fue porqe no tuve ni un solo atracon a diferencia de la semana antepasada en la qe subi 4kg.
Hoy empece a ir al GYM, me levante y fui a clase de 8am, me qede a la de las 9am e hice 30min. de aparatos, ya tenia 2 meses qe no iba y aunque trataba de hacer abdominales y sentadillas en casa nunca se compara a la manera como trabajas en el gym, asi qe termine suuuper cansada.
Por la tarde fui a la universidad a "arreglar" [entre comillas porqe no se soluciono nada] lo de un pago que me estan inventando, espero qe todo salga bien porqe no pienso pagar 1000pesos qe NO debo, y a estas alturas no estoy para ponerme a pelear con la escuela.
Hoy comi DE MAAAS! a lo mejor por la energia qe gaste en la mañana, y fisicamente estoy muy cansada, adolorida, y con frio [espero no enfermarme]. Obvio no es justificación, asi qe mañana completare las 3hr de ejercicio. por mi mal dia de hoy.
Mañana: 1 vaso de jugo verde. 70 kcal
Medio dia: Paleta con chile. 49kcal
Tostitos. 295kcal.
Tarde: 1 pechuga de pollo. 100kcal.
Ensalada de lechuga. 60kcal.
Pasta. 300kcal.
Frijol. 240kcal.
2 tortillas 75kcal.
1 Vaso de agua d fruta. 90kcal.
Noche: 1/2 torta de jamon. 200kcal.
1475kcal. en total. Me faltaron 25 para alcanzar las indicadas por mi nutriologa [jaaaaja] eso obviamente es para mantener mi peso, lo cual NO qiero.
Asi qe escribir lo que como me servira para saber lo que NO debi comer y evitarlo las proximas veces. Pero bueno en el gym hice 2hr y media, lo que equivale a unas 1,500kcal. [y si porqe sude como puerco].
Ahora si solo hubiera comido lo que esta en color azul, seria genial =(
Eso comere mañana ya lo decidi :p
Jajajajaja estoy locaaa!
soy una loca obesa ='(
Siendo realista no hice ninguna dieta la semana que paso y hasta comi mucho pan, creo que el kilo qe baje fue porqe no tuve ni un solo atracon a diferencia de la semana antepasada en la qe subi 4kg.
Hoy empece a ir al GYM, me levante y fui a clase de 8am, me qede a la de las 9am e hice 30min. de aparatos, ya tenia 2 meses qe no iba y aunque trataba de hacer abdominales y sentadillas en casa nunca se compara a la manera como trabajas en el gym, asi qe termine suuuper cansada.
Por la tarde fui a la universidad a "arreglar" [entre comillas porqe no se soluciono nada] lo de un pago que me estan inventando, espero qe todo salga bien porqe no pienso pagar 1000pesos qe NO debo, y a estas alturas no estoy para ponerme a pelear con la escuela.
Hoy comi DE MAAAS! a lo mejor por la energia qe gaste en la mañana, y fisicamente estoy muy cansada, adolorida, y con frio [espero no enfermarme]. Obvio no es justificación, asi qe mañana completare las 3hr de ejercicio. por mi mal dia de hoy.
Mañana: 1 vaso de jugo verde. 70 kcal
Medio dia: Paleta con chile. 49kcal
Tostitos. 295kcal.
Tarde: 1 pechuga de pollo. 100kcal.
Ensalada de lechuga. 60kcal.
Pasta. 300kcal.
Frijol. 240kcal.
2 tortillas 75kcal.
1 Vaso de agua d fruta. 90kcal.
Noche: 1/2 torta de jamon. 200kcal.
1475kcal. en total. Me faltaron 25 para alcanzar las indicadas por mi nutriologa [jaaaaja] eso obviamente es para mantener mi peso, lo cual NO qiero.
Asi qe escribir lo que como me servira para saber lo que NO debi comer y evitarlo las proximas veces. Pero bueno en el gym hice 2hr y media, lo que equivale a unas 1,500kcal. [y si porqe sude como puerco].
Ahora si solo hubiera comido lo que esta en color azul, seria genial =(
Eso comere mañana ya lo decidi :p
Jajajajaja estoy locaaa!
soy una loca obesa ='(
viernes, 18 de marzo de 2011
89.3kg
No me sorprende, pense qe superaria los 90. Realmente me he comido todo lo que se me atraviese.
Hoy jueves inicie la carrera [sin ayunar (espero)], pero me pondre un tope de calorias y prohibire las grasas.
Espero me funcione y se vea reflejado el martes en la bascula.
+cOn una profunda desesperacion por dejar de ser GORDAA+
Hoy jueves inicie la carrera [sin ayunar (espero)], pero me pondre un tope de calorias y prohibire las grasas.
Espero me funcione y se vea reflejado el martes en la bascula.
+cOn una profunda desesperacion por dejar de ser GORDAA+
lunes, 14 de marzo de 2011
Intento de Dia 1
Asi es solo intento, ya que no lo logre.
Sinceramente me estoy cansando de esta situación, he comprobado qe hacer una dieta "normal" de las tipicas que te da el nutriologo de mil kcal. no me ayudan, no me sirven. No soy buena haciendo dietas hipocaloricas de 500 o menos kcal. y lo unico qe me sirve, qe me ayuda y qe logro hacer es ayuno total. Pero ultimamente (hace 3 dias) no he podido empezar, me vence el hambre, la tentación, la gula, o no se que sea.
Empiezo el dia muy bien, con mucho ánimo, pero al caer la tarde empieza mi ansiedad y no logro contenerme, despues que como, entro en un estado de odio hacia mi misma, de decepcion, de asco; no puedo creer qe no pueda parar de comer ni por mi propio beneficio.
Ayer tuvimos el cambio de hora en mi ciudad, adelantamos 1 hr. lo qe repercutio en mi sueño y me levante de la cama hoy a las 2:00pm ( jajaja qe justificación), me bañe, me cambie, me arregle, etc. acomode un poco el desorden de mi cuarto y magicamente se me fue el tiempo muy rapido, ya eran las 6:00pm. cuando llego mamá del trabajo y me pidio qe la acompañara a surtir la despensa. Despues llego a comprar una tostada de ceviche (y despues de taaaaantas horas ganadas, rompi mi ayuno) comi:
-1 tostada de ceviche de camarón
-1 soda de limon
-2 tiras de queso
llegando a casa mi madre hizo una pasta con crema de chile.. (le qedo deliciosa) y practicamente me la comi todaaaaaaaaaaa!!!
- 300 gr de pasta cocida. con crema de chile
Obviamente depsues de haber tragado todo esto, vino la culpa y me siento peor que siempre, como puedo desperdiciar asi el tiempo??? Porque aplazar taaaanto mi camino a la perfecciooonnn??
Lo reitero.
SOY UN ASCO
Sinceramente me estoy cansando de esta situación, he comprobado qe hacer una dieta "normal" de las tipicas que te da el nutriologo de mil kcal. no me ayudan, no me sirven. No soy buena haciendo dietas hipocaloricas de 500 o menos kcal. y lo unico qe me sirve, qe me ayuda y qe logro hacer es ayuno total. Pero ultimamente (hace 3 dias) no he podido empezar, me vence el hambre, la tentación, la gula, o no se que sea.
Empiezo el dia muy bien, con mucho ánimo, pero al caer la tarde empieza mi ansiedad y no logro contenerme, despues que como, entro en un estado de odio hacia mi misma, de decepcion, de asco; no puedo creer qe no pueda parar de comer ni por mi propio beneficio.
Ayer tuvimos el cambio de hora en mi ciudad, adelantamos 1 hr. lo qe repercutio en mi sueño y me levante de la cama hoy a las 2:00pm ( jajaja qe justificación), me bañe, me cambie, me arregle, etc. acomode un poco el desorden de mi cuarto y magicamente se me fue el tiempo muy rapido, ya eran las 6:00pm. cuando llego mamá del trabajo y me pidio qe la acompañara a surtir la despensa. Despues llego a comprar una tostada de ceviche (y despues de taaaaantas horas ganadas, rompi mi ayuno) comi:
-1 tostada de ceviche de camarón
-1 soda de limon
-2 tiras de queso
llegando a casa mi madre hizo una pasta con crema de chile.. (le qedo deliciosa) y practicamente me la comi todaaaaaaaaaaa!!!
- 300 gr de pasta cocida. con crema de chile
Obviamente depsues de haber tragado todo esto, vino la culpa y me siento peor que siempre, como puedo desperdiciar asi el tiempo??? Porque aplazar taaaanto mi camino a la perfecciooonnn??
Lo reitero.
SOY UN ASCO
viernes, 11 de marzo de 2011
85.3kg
mi bascula ya no sirve, en serio.. ja! se le acabo la pila.
el martes andaba en un supermercado, mire una y no dude en pesarme;
qeria empezar un control con otra bascula qe no fuera la mia.
Decia qe peso 85.3kg lo cual si me gusta ya que eso significa 4 kilos menos.. lo cual es maravilloso, pero aun no alcanzo a ver un numero qe me ponga feliz =(.
Ese dia mi madre me invito a un restaurante muy fino a la orilla de la playa, no me dio opción-. ya qe me invito, justo cuando estabamos por llegar al lugar .. ordene lo qe supuse era lo menos calorico.. estaba muy rico.. pero aun asi no lo comi todo. regresamos a casa y mas tarde llego mi novio con una rebanada de pastel (mi favorito) y dos capuccinos .. apenas y probe el pastel y el capuccino si me lo tome todo.
el miercoles tambien comi.. alrededor de unas 500cal.. y hoy tuve un atracon (el cual no qisiera recordar) pero con 2 laxantes me asegure de que saliera todoo!! asi qe no stoi tan preocupada por que se qede en mi cuerpo toda esa asqerosa comida; sino porqe no me pude controlar, y estoy plenamente segura de que pueso hacerlo!
El proximo martes ire a la misma bascula a pesarme de nuevo.. y si subo aunque sea 1 gramoo.. prometo ir toooodo un mes al gym a las 8am.. como castigoo (madrugar siempre es un castigo), y si bajo, prometo hacer ayuno parcial, con mi jugo milagroso jaja =).
Saludos espero les este llendo mejor qe ami.
soy un asco!
el martes andaba en un supermercado, mire una y no dude en pesarme;
qeria empezar un control con otra bascula qe no fuera la mia.
Decia qe peso 85.3kg lo cual si me gusta ya que eso significa 4 kilos menos.. lo cual es maravilloso, pero aun no alcanzo a ver un numero qe me ponga feliz =(.
Ese dia mi madre me invito a un restaurante muy fino a la orilla de la playa, no me dio opción-. ya qe me invito, justo cuando estabamos por llegar al lugar .. ordene lo qe supuse era lo menos calorico.. estaba muy rico.. pero aun asi no lo comi todo. regresamos a casa y mas tarde llego mi novio con una rebanada de pastel (mi favorito) y dos capuccinos .. apenas y probe el pastel y el capuccino si me lo tome todo.
el miercoles tambien comi.. alrededor de unas 500cal.. y hoy tuve un atracon (el cual no qisiera recordar) pero con 2 laxantes me asegure de que saliera todoo!! asi qe no stoi tan preocupada por que se qede en mi cuerpo toda esa asqerosa comida; sino porqe no me pude controlar, y estoy plenamente segura de que pueso hacerlo!
El proximo martes ire a la misma bascula a pesarme de nuevo.. y si subo aunque sea 1 gramoo.. prometo ir toooodo un mes al gym a las 8am.. como castigoo (madrugar siempre es un castigo), y si bajo, prometo hacer ayuno parcial, con mi jugo milagroso jaja =).
Saludos espero les este llendo mejor qe ami.
soy un asco!
sábado, 5 de marzo de 2011
FAIL!
Tan decidida que estaba a no ir al BUFFET con mamá..( y de hecho NO fui), cuando ella se fue yo servi cereal y leche a un plato y lo tire, dejando el traste sucio en el zinc, para que halla prueba de que si comi jajja ;).
Hoy tuve cita con mi dentista y como a estas alturas de 5to dia de ayuno el aliento ya no es tan agradable tuve que tomar un plato pequeño de caldo de verduras antes, para que el estomago tuviera algo que digerir y no tener aliento a ácidos gastricos. Lave mis dientas y chupe una menta. ROMPI MI AYUNOOO!!. pero era necesario no qeria pasar verguenza con mi dentista! además no fue mucho..
Quiero hacer mencion de que el plato era pequeño (menos de 500ml), y juroo que me llene, mi estomago ya no podia mas.. pareciera que hubiera comida 1 pizza entera.. me da tanta felicidad el saber qe mi estomago se hizo más pequeñoooo!!!!! y asi lo qiero mantener.. por lo cual despues qe termine mi ayuno (que obviamente sguire hasta el dia 15)... comere solo la 4ta parte de lo que antes comia ;)
Hoy tuve cita con mi dentista y como a estas alturas de 5to dia de ayuno el aliento ya no es tan agradable tuve que tomar un plato pequeño de caldo de verduras antes, para que el estomago tuviera algo que digerir y no tener aliento a ácidos gastricos. Lave mis dientas y chupe una menta. ROMPI MI AYUNOOO!!. pero era necesario no qeria pasar verguenza con mi dentista! además no fue mucho..
Quiero hacer mencion de que el plato era pequeño (menos de 500ml), y juroo que me llene, mi estomago ya no podia mas.. pareciera que hubiera comida 1 pizza entera.. me da tanta felicidad el saber qe mi estomago se hizo más pequeñoooo!!!!! y asi lo qiero mantener.. por lo cual despues qe termine mi ayuno (que obviamente sguire hasta el dia 15)... comere solo la 4ta parte de lo que antes comia ;)
viernes, 4 de marzo de 2011
mamá qiere qe vallamos mañana a desayunar a un buffet!!!!!!!! a un BUFFETTTTTTTTTTTT!! Saben lo que es eso?? tipo: coma todo lo que pueda!
Q horrooor, me muero!! .. no se que excusa poner para no ir.. creo qe me hare la dormida hasta la 1 de la tarde.. se enojará conmigo pero ni modo, sera pasajero.. y si llego a ir lo qe trague no
será pasajero sino qe se qedara en mi asqeroso cuerpo de por vida! .. Asi qe mejor no voy,
no voy y no voy!!!
hoy es mi cuarto dia de ayuno total,.. como romperlo con hot cakes, huevos, chilaquiles?? eso JAMAS!!.. menos aún qe ya he visto diferencia en tallas... NUNCA NUNCAAA!!
Q horrooor, me muero!! .. no se que excusa poner para no ir.. creo qe me hare la dormida hasta la 1 de la tarde.. se enojará conmigo pero ni modo, sera pasajero.. y si llego a ir lo qe trague no
será pasajero sino qe se qedara en mi asqeroso cuerpo de por vida! .. Asi qe mejor no voy,
no voy y no voy!!!
hoy es mi cuarto dia de ayuno total,.. como romperlo con hot cakes, huevos, chilaquiles?? eso JAMAS!!.. menos aún qe ya he visto diferencia en tallas... NUNCA NUNCAAA!!
jueves, 3 de marzo de 2011
Muy en el fondo de mi ser, soy muy humanitaria.
Estoy la mayor parte del dia sola, hasta las 6 de la tarde qe llega mamá, creo qe esta sospechando mi ayuno; y hoy me pregunto que voy a cenar?.. me puse nerviosa jjaaa!
Le conteste "una ensalada de frutas ;)" .-.. me levante del sillon y me la prepare frente a sus ojos. y aproveche un momento qe ssalio a recibir a una amiga, para tirarlo al baño..(temia qe se atorara y no se fuera :s) le baje! y listo.. senti como si me lo hubiera comido pero sin culpa alguna =) ..
Me duele en el fondo de mi corazon desperdiciar asi la comida, pero mi madre se da cuenta si hay la misma cantidad de comida en el refri.. y por varios dias?? pues es estupido!! la tengo qe tirar!!... Ni modo, pienso en los pobres niños qe se mueren por tener una comida y yo tirandola..
pero prefiero eso qe comer!! ESOO JAMAS!
hoy es mi 3er dia de ayuno, y me siento muy bien, ya se me quito el hambre, no se me antoja nada... y de ahora en adelante sera dificil romperlo.. solo espero no qedarme atorada en esta etapa como otras veces.. debo saber cuando parar!.
Estoy la mayor parte del dia sola, hasta las 6 de la tarde qe llega mamá, creo qe esta sospechando mi ayuno; y hoy me pregunto que voy a cenar?.. me puse nerviosa jjaaa!
Le conteste "una ensalada de frutas ;)" .-.. me levante del sillon y me la prepare frente a sus ojos. y aproveche un momento qe ssalio a recibir a una amiga, para tirarlo al baño..(temia qe se atorara y no se fuera :s) le baje! y listo.. senti como si me lo hubiera comido pero sin culpa alguna =) ..
Me duele en el fondo de mi corazon desperdiciar asi la comida, pero mi madre se da cuenta si hay la misma cantidad de comida en el refri.. y por varios dias?? pues es estupido!! la tengo qe tirar!!... Ni modo, pienso en los pobres niños qe se mueren por tener una comida y yo tirandola..
pero prefiero eso qe comer!! ESOO JAMAS!
hoy es mi 3er dia de ayuno, y me siento muy bien, ya se me quito el hambre, no se me antoja nada... y de ahora en adelante sera dificil romperlo.. solo espero no qedarme atorada en esta etapa como otras veces.. debo saber cuando parar!.
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